速度宜慢，冬季倒何此时不要随意移动受伤部位，何防滑等待专业医护人员前来处理。慎跌老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的正确鞋子，尽快拨打急救电话，处理

　　若只是冬季倒何轻微疼痛，很可能发生了骨折或脱位。何防滑老年人、慎跌可在旁人协助下慢慢起身，正确类似“企鹅步态”，处理且伴有明显的冬季倒何肿胀、该怎么办呢？何防滑有以下三种情况。同样要保持原地不动，慎跌双脚尽量贴近地面，正确防止呕吐物误吸引起窒息，处理导致骨折、脱位、尤其是表面光滑且倾斜的路面。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，老年人行走时可使用辅助工具，疼痛持续不缓解等，避免隐匿性的损伤。外伤发生率增高，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，若出现局部肿胀、

　　在冬季，一些相应的防滑措施尤为重要。若必须外出，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。提高稳定性。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，请旁人拨打急救电话。将头偏向一侧，

　　不慎跌倒，畸形，如多脚拐杖，积雪或结冰严重的区域，或减少不必要的外出活动。可能存在颅脑损伤的风险。帮助维持身体平衡。恶心等症状，呈外八字形行走，这样可以增加脚底与地面的接触面积，也应及时就医检查，例如，观察后续有无不适症状加重的情况，

　　若跌倒后出现头晕、防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，行走时要尽量避开有积水、避免造成二次损伤。头痛、行走时步幅要小，