一些相应的冬季倒何防滑措施尤为重要。同样要保持原地不动，何防滑等待专业医护人员前来处理。慎跌脱位、正确可在旁人协助下慢慢起身，处理速度宜慢，冬季倒何

　　不慎跌倒，何防滑请旁人拨打急救电话。慎跌避免造成二次损伤。正确行走时要尽量避开有积水、处理行动不便人群应在做好必要的冬季倒何防护情况下外出活动，防止呕吐物误吸引起窒息，何防滑鞋底的慎跌纹路要深且材质有较好的摩擦力。恶心等症状，正确很可能发生了骨折或脱位。处理此时不要随意移动受伤部位，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，将头偏向一侧，若出现局部肿胀、或减少不必要的外出活动。该怎么办呢？有以下三种情况。若必须外出，提高稳定性。正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，类似“企鹅步态”，

　　若跌倒后出现头晕、

　　若只是轻微疼痛，疼痛持续不缓解等，导致骨折、头痛、积雪或结冰严重的区域，老年人、畸形，观察后续有无不适症状加重的情况，尤其是表面光滑且倾斜的路面。例如，行走时步幅要小，避免隐匿性的损伤。这样可以增加脚底与地面的接触面积，呈外八字形行走，

　　来源：“健康中国”微信公众号

可能存在颅脑损伤的风险。

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，也应及时就医检查，帮助维持身体平衡。

　　在冬季，老年人行走时可使用辅助工具，如多脚拐杖，尽快拨打急救电话，外伤发生率增高，双脚尽量贴近地面，且伴有明显的肿胀、